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bodyART 2018-01-31T16:02:57+00:00

COURS COLLECTIFS

bodyART est un concept d’entraînement développé en Suisse par Robert Steinbacher.
Le programme bodyART est un entrainement total de l’esprit et du corps qui combine la force, la souplesse, le cardio et la respiration. Il est basé sur les princinpes du Yin et du Yang, sur les cinq éléments de la médecine chinoise et voit l’être humaintelle une unité du corps, de l’esprit et de l’âme. Stabilité, coordination, bien-être, meilleure posture, prévention des douleurs dorsales mais également une réduction du stress sont des effets positifs parmi d’autres de cet entrainement unique.
Avec un entrainement régulier votre corps sera en meilleure forme et vous vous sentirez plus fort et plus vivant dans votre vie quotidienne.
Les exercices sont tous testés de façon thérapeutique et fonctionnelle.
Ce sont pour ces raisons que le bodyART a déjà remporté plusieurs prix aux Etats-Unis et qu’il est le seul entrainement crée en Europe à s’y exporter.

TEMOIGNAGES

croire en soi…., se réaliser